前列腺炎如何护理

2019-10-22 14:53 　来源：荆门九龙男科医院　进入预约挂号

　　前列腺炎患者多补充维生素有什么好处呢，荆门九龙男子医院介绍前列腺炎的方法，前列腺炎容易影响精子的存活。

　　因为患有前列腺炎的男性会影响精子的存活，它会影响精子的活力和质量，补充维生素C可以提高精子的产生和活力。一般来说，男性精子的质量会从24岁左右开始慢慢下降，所以平时可以通过饮食调节来提高精子的质量。平时吃富含维生素C的食物，如西兰花、猕猴桃、生菜、桔子等食物。多吃西红柿可以维持前列腺，缓解前列腺炎症状，提高精子质量。补充维生素C可促进肾上腺皮质激素的分泌，有利于前列腺炎的恢复。

　　前列腺炎如何护理

　　前列腺炎护理策略：适度性与加强运动

　　适度的夫妻生活有利于前列腺健康，但夫妻生活要有规律，过度的夫妻生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。男性朋友应坚持恰当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等活动能改善血液循环，对进步免疫力、预防前列腺炎的发作很有辅佐。

　　易列宝医生建议:慢性前列腺炎的患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的xing生活，既不过频，也不应禁欲。普通坚持7~10天为宜;未婚男性也应在10天左右排精，使前列腺坚持正常的新陈代谢，加速炎症的衰退。

　　前列腺炎护理攻略：尽量避免久坐

　　尽量避免久坐男性在很大程度上是“坐在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担较重。不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路ganran等不适症状。

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